欢迎您访问辣妈生活帮
 

固体食物--宝宝新辅食(图)

2019-12-15 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   转眼间,宝宝已经6个月大了。在前几个月,宝宝已经逐渐尝过了果汁、蔬菜汁、蛋黄、肝泥等流质和半流质的食品。在这个月,宝宝骄傲地宣布:我要开始吃固体食品了!宝宝吃固体食品的关键月龄是4—6个月,错过这个...

  转眼间,宝宝已经6个月大了。在前几个月,宝宝已经逐渐尝过了果汁、蔬菜汁、蛋黄、肝泥等流质和半流质的食品。在这个月,宝宝骄傲地宣布:我要开始吃固体食品了!宝宝吃固体食品的关键月龄是4—6个月,错过这个时期,要适应固体食品就难了,会给宝宝以后的断奶带来麻烦。

  固体食品的作用

  固体食品不但能够提供更多、更丰富的宝宝生长发育所必需的营养素,而且有刺激宝宝乳牙萌出的作用。

  在这个月,大多数宝宝的第一颗乳牙已开始萌出,也有了咀嚼动作,给宝宝喂固体食品,反复不断的咀嚼动作又会刺激牙齿的萌出。认为宝宝没有牙所以不能吃固体食品,这种观点是错误的。

  另外,宝宝口腔中的乳牙、舌、颌骨是辅助语言能力发展的主要器官,它们的功能实施依靠口腔肌肉的协调运动,而口腔肌肉的发育和协调,又需要咀嚼运动的帮助。所以,给宝宝充分的固体食品,发展宝宝的咀嚼肌,能为宝宝的语言能力的发展打好基础。

  固体食品的制作

  推荐食品:蛋炒饭

  准备:米饭100克、鸡蛋1个、烤猪肉15克、胡萝卜10克、洋葱末2大匙、油1大匙、盐1/6匙、胡椒粉少许、酱油少许。

  制作:

  蛋打碎搅匀;

  烤猪肉和胡萝卜切成小丁;

  锅加热后,加油再加热,把洋葱放进去轻炒,再将蛋放入,搅拌,等蛋炒至半熟时,依序把饭、胡萝卜丁、烤猪肉丁放入,大火快炒;

  炒好后,加盐和胡椒粉,滴少许香油,快速搅拌均匀;

  盛入碗中,加上芹菜末即可。

  给宝宝做辅食的注意事项

  宝宝的食物少放盐,不要放糖。

  宝宝食物不宜油腻,更不要用味精、刺激的调味品。

  不宜使用有强烈气味的配料,如姜、葱、蒜头等。

  不要用铜制器皿,以免破坏维生素C。

  不要用铝制器皿煮酸性食品,因为铝会溶解在食物中。

  用蒸、加压或不加水的方法烹煮蔬菜,尽可能减少蔬菜与光、空气和水的接触。

  蒸有皮的食品要连皮蒸,蒸完后再剥皮。

  不要添加苏打粉,否则会损失掉维生素及矿物质。

  豆类食品不要整夜泡水或烹煮。先用水煮,加沸2分钟,然后冷却1小时,再倒回水里烹煮。

  注意食物里有没有碎骨及鱼刺。

  菜式有变化,色彩吸引人。

  家人患有传染病或手部发炎时,不宜为宝宝做食物。

  专家建议:给宝宝一些手抓食

  很多妈妈觉得不应该让宝宝用手抓食物,那样不卫生。其实,让宝宝用手抓食物,会让宝宝的手变得灵活,并能为宝宝1岁左右学会自己用匙吃饭做好准备。如果妈妈允许,宝宝会特别乐意用他自以为灵活得不得了的小手去抓东西来吃,不过要注意:每次只能给宝宝一样食物,因为有的宝宝会兴致大起而把所有食物一次性全放到嘴里去。

  先让宝宝吃面包干,或是入口即化的饼干。宝宝啃咬面包干时,唾液会把面包干泡湿,让宝宝能够吃到食物。虽然吃到的是极少量,也是值得的,主要是培养宝宝自己吃食物的习惯。然后给宝宝吃水果块、煮熟的蔬菜,这些食物必须是软的,且不需要过度咀嚼便可以吞食的。还可将成熟的香蕉片、熟软的桃子、哈密瓜、煮得软软的胡萝卜等,放到盘子里给宝宝用手抓着吃。

  这样,到宝宝1岁的时候,他就会拿起勺子,充满自信地吃饭了。


本文关键词:

文章出自:互联网,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

 
 

菲律宾申博太阳城游戏站 国内最专业的辣妈生活小帮手 服务QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com

Copyright @ 申博娱乐太阳登入 2017 All Rights Reserved | 吉ICP备11002400号-27

本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。

{"remain":99658,"success":1}
 
网站地图 菲律宾申博太阳城注册 菲律宾申博太阳城SUNGAME游戏 菲律宾申博太阳城开户网站
沙龙365官网登入 申博sunbet注册 沙龙娱乐官方网登陆 申博官网游戏
心博天下平台 体育博彩介绍 沙龙国际365官网 足球上网平台
菲律宾申博太阳城合作 菲律宾申博太阳城开户平台 菲律宾申博太阳城微信充值 菲律宾申博太阳城代理网址
菲律宾申博太阳城太阳城 菲律宾申博太阳城亚洲 菲律宾申博太阳城suncity 菲律宾申博太阳城客户端下载
998PT.COM 57XTD.COM 286sunbet.com 1112933.COM 183sj.com
111xsb.com 131sj.com 77TGP.COM 77sbib.com 66sbib.com
XSB3333.COM XSB698.COM 115sunbet.com 986tt.com 218sunbet.com
919psb.com 33sbib.com 318XTD.COM 81ib.com XSB718.COM