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为什么产后半年多,肚子上还是有很多的肉

2020-5-21 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 问题描述:我的宝宝七个月大了。为什么我的胃仍然充满肉? 回答1:分娩后7个月,不建议您服用减肥药物,这种药物只强调效果,有很多副作用。最健康有效的减肥方法是合理控制饮食和科学锻炼。饮食应混合粗、细食物,...
问题描述:我的宝宝七个月大了。为什么我的胃仍然充满肉?
回答1:分娩后7个月,不建议您服用减肥药物,这种药物只强调效果,有很多副作用。最健康有效的减肥方法是合理控制饮食和科学锻炼。饮食应混合粗、细食物,吃水果、蔬菜、绿豆等富含粗纤维的食物,并多锻炼。每天服用一片维生素C和维生素E来去除斑点。亲爱的产后,最好多注意锻炼。产后减肥需要慢慢进行。别担心。
回答2:你现在应该能做瑜伽了。日常仰卧起坐或呼啦圈非常有效。然而,你必须坚持。那么你应该控制你的饮食,不要吃太多油炸食品和垃圾食品。
回答3:此时,我们必须注意不要吃得过多。我们可以做一些产后瑜伽,这有助于身体的快速恢复。如果你健康,你必须注意多吃新鲜蔬菜和水果。饭后你可以适当锻炼,有效防止便秘。
回答4:一般来说,分娩后你不应该恢复得这么快。如果你想恢复得更好,你可以母乳喂养你的宝宝,因为母乳喂养宝宝有助于子宫收缩。
回答5:你好,我很高兴为你回答。根据你的描述,你可以适当增加体育锻炼和控制饮食来帮助你减肥。建议:建议你放松,不要过于焦虑和紧张,注意保暖,保持规律的工作和休息时间,希望能帮助你,祝你生活愉快!
回答6:你好:根据你的描述,大多数孕妇都会遇到这种情况。因此,建议你保持良好的态度和饮食习惯。你不应该暴饮暴食,少吃高能量的食物,如甜腻的食物,平时多锻炼,如跑步、羽毛球、仰卧起坐瑜伽等。


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